Wissenswertes für dich

Ob als Arbeitnehmer*in oder in der Schule, als Mutter oder Nachbar*in – wir alle bewegen uns täglich in verschiedenen Lebensbereichen und schlüpfen in verschiedene Rollen. Und im Lebensverlauf verändern sich diese Rollen auch noch für jeden von uns. Hier findest du Infos rund um die Themen Resilienz und seelische Gesundheit, jeweils nach Lebensbereichen zugeschnitten. Du bist einfach nur neugierig und möchtest mehr zur Resilienz wissen – auch dann bist du hier richtig. Wenn du etwas ergänzen möchtest, kontaktiere uns gern!

Lebensbereich Familie

Mit Herausforderungen gut umgehen zu können, das wünscht sich wohl jede*r von uns. Sie zu erlernen, zu erfahren und zu stärken, dazu kann Familie entscheidend beitragen. Kinder wie auch Eltern profitieren von Strategien, die eigene ebenso wie die gemeinsame Resilienz zu stärken – Familien sind eine der größten und wichtigsten ressourcen, auf die man zurückgreifen kann…

Lebensbereich Frühe Hilfen, Kita & Schule

Beim Thema Resilienz kann man gar nicht früh genug anfangen: begonnen bei frühen Hilfen über Kitas bis hin zur Schule gibt es viele Möglichkeiten, positive Entwicklungen zu ermöglichen und zu verstärken. Resilienz in der Schule bedeutet beispielsweise, dass sowohl Schüler*innen als auch Lehrer*innen gemeinsam den Schulalltag meistern und dabei stark und resilient bleiben.

Lebensbereich Nachbarschaft & Kommune

Was kannst du als Pfälzer*in für deine seelische Gesundheit und die deiner Mitbürger*innen tun? Welche Angebote zur Resilienz gibt es in deiner Gemeinde? Was kannst du als Bürgermeister*in tun, um ein starkes soziales Netz in deiner Gemeinde zu knüpfen? Einige Ideen und Angebote haben wir hier zusammengefasst – für eine resiliente Region Pfalz.

Lebensbereich Arbeit

Auch arbeitgebende Organisationen können lernen, mit Veränderungen, Herausforderungen und Krisen gut umzugehen. Ihre Fähigkeit zur Anpassung nennt man organisationale Resilienz. Wie kannst du als Arbeitgeber*in die passenden Rahmenbedingungen für Mitarbeitende schaffen? Und wie gelingt es dir als Mitarbeiter*in trotz der Herausforderungen des Arbeitsalltages resilient zu bleiben?