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SUMMARY:Zen-Meditation - der Weg zur inneren Stille (Kursstart am 12.2.26)
DESCRIPTION:Zen-Meditation: Ankommen im jetzigen Augenblick – ein Kurs der Volkshochschule Bad Dürkheim \nWas genau ist der jetzige Augenblick? Was ist das Hier-und-Jetzt? Und weshalb sind wir doch die allermeiste Zeit eben nicht im Hier-und-Jetzt\, obwohl die tiefe Sehnsucht danach besteht? Dieser Kurs lädt dich ein\, dem jetzigen Augenblick ganz praktisch in Meditation näher zu kommen. Einen Geschmack\, eine Erfahrung davon zu erhalten\, wie sich das Jetzt anfühlt – körperlich wie auch geistig. Du erlernst Wege\, die ein Ankommen und Verweilen im jetzigen Augenblick möglich machen. \nInhalte/Ziele:\nGrundlagen des Zazen: Sitzhaltung\, Gehmeditation (Kinhin)\, Aufmerksamkeitspraxis\nKonzentration auf Atem\, Körper und Geist\nGemeinsame Erforschung tieferer Aspekte: Was ist der jetzige Augenblick? Wie kann ich im Hier-und-Jetzt ankommen und verweilen?\nErfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung in der Gruppe\nDieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum\, in dem wir die Welt neu erfahren und ihr mit Offenheit begegnen können. \n6x ab 12.02. / 18.30 -20.00 Uhr\nKosten: 45 Euro\nUhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr \nOrt: Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim\, Weinstraße Süd 2\, Bad Dürkheim \nZur Anmeldung geht es hier (Link öffnet sich in neuem Fenster/Tab)
URL:https://www.resilienz-pfalz.de/veranstaltung/zen-meditation-der-weg-zur-inneren-stille-kursstart-am-12-2-26-2/
LOCATION:Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim\, Weinstraße Süd 2\, Bad Dürkheim\, 67098\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit,Entspannung,Gemeinschaft erleben,Kursangebot zur seelischen Gesundheit,Meditation,Selbsterfahrung
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