Wan­de­rung “La­chen zwi­schen Wein­ber­gen”

Wir spa­zie­ren be­schwingt und hei­ter durch die Wein­ber­ge. Ru­hi­ge, me­di­ta­ti­ve Übun­gen wech­seln sich ab mit leich­ten, spie­le­ri­schen Übun­gen aus dem Lach­yo­ga. Denn, wer viel lacht, geht ge­sün­der und le­bens­fro­her durchs Le­ben. La­chen stärkt das Im­mun­sys­tem und sorgt für viel Spaß und gute Lau­ne. Die Lach- und Atem­übun­gen er­for­dern kei­ne Vor­kennt­nis­se und sind an der fri­schen Luft noch ef­fek­ti­ver. Mit fes­ten Schu­hen und dem
Wet­ter an­ge­pass­ter Klei­dung kann es bei je­dem Wet­ter los­ge­hen. Die Wan­de­rung ist für alle ge­eig­net, die leich­te Wege gut be­wäl­ti­gen kön­nen.

Mit Ka­rin Trieb

Wann: Sams­tag, 11. Ok­to­ber, 14 bis 16 Uhr
Ort: Treff­punkt Schwimm­bad Edes­heim
Kos­ten: 15 Euro je Ter­min
An­mel­dung: vhs Edenk­o­ben: vhs@vg-edenkoben.de