Wald­ba­den “Shin­rin Yoku” für Freund*innen und Kolleg*innen

Die Pfalz macht sich/dich stark und der Land­kreis Süd­li­che Wein­stra­ße ist da­bei – aus­ge­such­te Ver­an­stal­tun­gen im ers­ten Halb­jahr 2025 für un­se­re Re­si­li­enz­in­itia­ti­ve

Die Ver­ein­bar­keit von Be­ruf, Fa­mi­lie, Pri­vat­le­ben, Ge­sund­heit und Freund­schaft ist oft sehr her­aus­for­dernd. Bei ei­nem Wald­ba­de­gang kann da­für Kraft ge­tankt wer­den. Alle kön­nen sich ganz ge­zielt auf sich selbst und die Na­tur fo­kus­sie­ren. Ganz ne­ben­bei kön­nen Kol­le­gin­nen und Kol­le­gen, Freund­schaf­ten so­wie ein klei­ner Teil des Bio­sphä­ren­re­ser­vats Pfäl­zer­wald auf eine an­de­re Art wahr­ge­nom­men wer­den. Ideen zur Ge­sund­heits­för­de­rung wer­den ge­übt und be­spro­chen. Be­wusst um­ge­setz­te Acht­sam­keits­übun­gen schu­len die Sin­ne und kön­nen im All­tag Aus­zei­ten schen­ken. Eben ein­fach mal „nur sein“ – ganz ohne ir­gend­wel­che An­for­de­run­gen er­fül­len zu
müs­sen. Im Zen­trum die­ser Ver­an­stal­tung steht jede ein­zel­ne Per­son. Der Rund­weg be­trägt cir­ca drei Ki­lo­me­ter, Hö­hen­un­ter­schie­de sind na­he­zu kei­ne zu über­win­den. An ge­eig­ne­ten Plät­zen wird ge­ras­tet und ent­spannt. Wer mag, kann ger­ne ein Sitz­kis­sen, et­was zu trin­ken und In­sek­ten­schutz­mit­tel mit­brin­gen.

Mit Brit­ta Koll­mann, IHK-Wald­ba­de­meis­te­rin und Bio­sphä­ren­gui­de.

Wann: Sonn­tag, 24. Au­gust, 14 bis 17 Uhr
Ort: Treff­punkt am rech­ten Park­platz des Frie­dens­denk­mals in Edenk­o­ben
Kos­ten: 26 Euro pro Ter­min
An­mel­dung: Bei der kvhs, Bär­bel Lou­is, per Email an baerbel.louis@suedliche-weinstrasse.de oder te­le­fo­nisch un­ter 06341 940 188

Alle Ver­an­stal­tun­gen im Über­blick fin­dest du in der zu­ge­hö­ri­gen Re­si­li­enz-Bro­schü­re des Land­krei­ses SÜW (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab).

Die Bro­schü­re und wei­te­re In­fos zur Ge­sund­heits­för­de­rung der Kreis­ver­wal­tung Süd­li­che Wein­stra­ße gibt es auch auf der Web­sei­te: www.suedliche-weinstrasse.de/resilienz (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab).