Wald­ba­den im Früh­ling

Shin­rin Yoku – Acht­sam­keit und Ent­span­nung im Wald

Es glu­ckern die Bäu­me, es er­wa­chen die Tie­re. Er­we­cke auch du dei­ne Sin­ne im Früh­ling! Im ma­le­ri­schen Bio­sphä­ren­re­ser­vat Pfäl­zer­wald, ge­nau­er ge­sagt in Edenk­o­ben, er­war­tet dich eine ganz be­son­de­re Er­fah­rung: Wald­ba­den im Früh­ling. Tau­che ein in die be­ru­hi­gen­de und gleich­zei­tig be­le­ben­de At­mo­sphä­re des Wal­des und er­le­be, wie der Früh­ling die Na­tur und uns zum Le­ben er­weckt. Wald­ba­den, oder „Shin­rin Yoku“, ist eine ja­pa­ni­sche Pra­xis, bei der du durch acht­sa­me Spa­zier­gän­ge im Wald Stress ab­bau­en und dei­ne Sin­ne schär­fen kannst. In­mit­ten von Bäu­men, Vo­gel­ge­sang und dem Duft fri­scher Blät­ter kannst du den All­tag hin­ter dir las­sen.

Alle In­fos fin­dest du im Fly­er zum Wald­ba­den im Früh­ling (Down­load PDF öff­net sich in neu­em Fenster/Tab)