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SUMMARY:Vortrag: Nur gestresst oder mehr? Warum wir immer noch vor dem Säbelzahntiger davonlaufen.
DESCRIPTION:Ein Vor­trag der Kreis­volks­hoch­schu­le Bad Dürk­heim \n“Ich bin to­tal ge­stresst!” Fast je­der Mensch kennt sol­che Si­tua­tio­nen. Je­doch sind nur we­ni­gen die tat­säch­li­chen Zu­sam­men­hän­ge be­kannt\, die zu dem be­las­ten­den Emp­fin­den von Stress oder so­gar dem Er­kran­ken an ei­nem Burn­out-Syn­drom füh­ren kön­nen. Der Be­griff Burn­out wird heu­te schnell in Zu­sam­men­hang ge­bracht mit ei­nem “Zu­viel” an Stress und Be­las­tung im Ar­beits­all­tag. Da­mit be­trach­tet man aber nur ei­nen der aus­lö­sen­den Fak­to­ren. Die Zu­sam­men­hän­ge\, die schluss­end­lich zu Burn­out-Sym­pto­men füh­ren kön­nen\, sind we­sent­lich kom­ple­xer\, als dies auf den ers­ten Blick scheint. Nicht nur viel­be­schäf­tig­te Manager*innen\, son­dern auch al­lein­er­zie­hen­de Müt­ter oder Men­schen\, die sich um pfle­ge­be­dürf­ti­ge An­ge­hö­ri­ge küm­mern\, kön­nen be­trof­fen sein. Wich­tig ist\, recht­zei­tig zu er­ken­nen\, wo­hin man sich be­wegt\, da­mit man ge­gen­steu­ern kann. In die­sem Vor­trag geht es um die kör­per­li­chen und psy­chi­schen Vor­gän­ge\, die zu be­las­ten­dem Stress füh­ren kön­nen\, so­wie um ein­fa­che Bei­spie­le\, wie man in sol­chen Si­tua­tio­nen gut für sich sor­gen kann. \n\n18.06. 18.30–20.00 Uhr\n15 Euro\nHet­ten­lei­del­heim\n\nHier geht es zum Bu­chungs­link: https://www.kvhs-duew.de/kurssuche/kurs/nur-gestresst-oder-mehr-Warum-wir-immer-noch-Vortrag/C1060302HE (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab) \n  \n 
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LOCATION:Haupt­stra­ße 54\, 67310 Het­ten­lei­del­heim\, Hauptstraße 54\, Hettenleidelheim\, 67310
CATEGORIES:Vortrag zur seelischen Gesundheit
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