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SUMMARY:Mentale Resilienz - wie komme ich gesund durch schwierige Zeiten?
DESCRIPTION:Ein Kursangebot der VHS Grünstadt \nDu erlernst Strategien und Übungen zur Stärkung der Selbstachtung. Themen wie Kongruenz\, Haltung\, Be-/Werten\, Dankbarkeit u.a. werden gemeinsam erarbeitet und „Berlin-Methode“\, „Bedürfnis-Check“\, „Wege zur positiven Selbstachtung“ vermittelt. \nKursleitung: Michaela Hauke\nTermine: 5.5.26\, 12.5.26\, 19.5.26 und 26.5.26 (jeweils von 18:00 Uhr – 20:15 Uhr)\nOrt: Leininger Gymnasium\, Kreuzerweg 4\, 67269 Grünstadt\, Raum 1.03\nMindest-Teilnehmerzahl: 6\nKursgebühr: 55 € \nDie Teilnehmenden erhalten zudem Anleitungen für Übungen zu Hause. \nAnmeldung bei der VHS Grünstadt: hhttps://www.kvhs-duew.de/kurssuche/kurs/Mentale-Resilienz-wie-komme-ich-gesund-durch-schwierige-Zeiten/E1060102G (Link öffnet sich in neuem Fenster/Tab) \n 
URL:https://www.resilienz-pfalz.de/veranstaltung/mentale-resilienz-wie-komme-ich-gesund-durch-schwierige-zeiten-3/
LOCATION:Leininger Gymnasium Grünstadt\, Kreuzerweg 4\, Grünstadt\, 67269
CATEGORIES:Achtsamkeit,Kursangebot zur seelischen Gesundheit,Selbsterfahrung,Selbsthilfe
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