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DESCRIPTION:Die Pfalz macht sich/dich stark und der Land­kreis Süd­li­che Wein­stra­ße ist da­bei – aus­ge­such­te Ver­an­stal­tun­gen im ers­ten Halb­jahr 2025 für un­se­re Re­si­li­enz­in­itia­ti­ve \nBa­sis-Übun­gen für alle\, die mit Yoga be­gin­nen oder wie­der ein­stei­gen wol­len. Du er­lernst ver­schie­de­ne Yoga-Hal­tun­gen (Asa­nas). Die­se för­dern Kör­per­be­wusst­sein und Kon­zen­tra­ti­on\, trai­nie­ren Ba­lan­ce\, Kraft und Fle­xi­bi­li­tät des Kör­pers und har­mo­ni­sie­ren die At­mung. Yoga-Ni­dra (Tie­fen­ent­span­nung) run­det die Yo­ga­stun­de ab. Bit­te brin­ge dei­ne Yoga-Mat­te\, eine De­cke so­wie be­que­me Klei­dung und war­me So­cken mit. \nMit Chris­ta Haf­ner.\nWann: Don­ners­tags\, 10. Juli / 17. Juli / 24. Juli / 31. Juli\, je­weils 8.30 bis 9.30\nOrt: Queich­tal­bad ( bar­rie­re­frei)\, Kon­rad-Lerch-Ring 5\, 76877 Of­fen­bach an der Queich\, Treff­punkt vor dem Ein­gang des Queich­tal­ba­des 15 Mi­nu­ten vor Kurs­be­ginn.\nKos­ten: 22 Euro. Zur Kurs­zeit ist kein Ein­tritts­preis für das Queich­tal­bad fäl­lig. Bei Ver­spä­tung wird der Ein­tritts­preis fäl­lig.\nAn­mel­dung: Bei der vhs Of­fen­bach\, te­le­fo­nisch un­ter 06348 986 180. \nAlle Ver­an­stal­tun­gen im Über­blick fin­dest du in der zu­ge­hö­ri­gen Re­si­li­enz-Bro­schü­re des Land­krei­ses SÜW (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab). \nDie Bro­schü­re und wei­te­re In­fos zur Ge­sund­heits­för­de­rung der Kreis­ver­wal­tung Süd­li­che Wein­stra­ße gibt es auch auf der Web­sei­te: www.suedliche-weinstrasse.de/resilienz (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab).
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