Garten der Gefühle

Im Workshop der VHS Frankenthal soll den Teilnehmer*innen die Möglichkeit geboten werden, einen Zugang zu ihren Gefühlen zu finden. Häufig sind es Gefühle, die Angst machen oder „schwer“ sind. Durch eine Meditation im Garten der Gefühle begegnen die Teilnehmer*innen ihren Gefühlen. Sie atmen in ihre Gefühle und betrachten es. Die Teilnehmer*innen haben danach die Möglichkeit, ihr Gefühl zu gestalten, ihm eine Form und Farbe zuzuordnen und ihr Gefühl „sichtbar“ zu machen. Die gestalterische Auseinandersetzung wird durch Gespräche unterstützt. Zum Abschluss kann jeder ein Visionsboard gestalten, was mit seinen Gefühlen passieren soll und dies mit nach Hause nehmen.

Mit Melanie Winter, ausgebildete Hospiz- und Trauerbegleiterin

Eine Anmeldung ist erforderlich auf der Webseite der Volkshochschule Frankenthal (Link öffnet sich in neuem Fenster/Tab).