Der Körper ist ein Zuhause zum Wohlfühlen

Für jeden Menschen ist sein Zuhause der Ort, an dem man sich am wohlsten fühlt, sich entspannen und man selbst sein kann. Durch gesunde Ernährung und Balance zwischen Bewegung und Entspannung bringst du Körper, Geist und Seele in Harmonie. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung sowie ihre Anwendungen im Essalltag, außerdem wie wir Energie und Kraft tanken sowie Tipps für einen
bewegten Alltag und Entspannungsmethoden, die dich dabei unterstützen, dich wohlzufühlen.

Mit Irina Fuchsist,,

Wann: Mittwoch, 26. November, 18.30 bis 20 Uhr
Ort: Haus der Begegnung, Leonhard-Peters-Str. 3, 76863 Herxheim
Kosten: 8 Euro
Kurs: G 508
Anmeldung: vhs Herxheim, Telefon: 07276 501-106