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SUMMARY:Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Entspannung im Berufsalltag
DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an alle\, die sich beruflich oder privat einem belastenden Stresslevel ausgesetzt sehen oder dem vorbeugen möchten. Du lernst\, wie du Entspannungstechniken effektiv in deine täglichen Routinen integrieren kannst\, um so belastende Situationen besser zu meistern.\nVerständnis der physiologischen und psychologischen Grundlagen von Stress\nErlernen und Anwenden von progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training\nMehr Gelassenheit durch Naturerlebnisse\nIntegration der Erfahrungen in den beruflichen und privaten Alltag \nFÜR DIESE WEITERBILDUNG KANN BILDUNGSFREISTELLUNG IN ANSPRUCH GENOMMEN WERDEN.\nBerufstätige in Rheinland-Pfalz haben Anspruch auf 10 Tage Bildungsurlaub innerhalb von zwei Kalenderjahren nach einem Beschäftigungsverhältnis von mind. 2 Jahren. Der Bildungsurlaub muss beim Arbeitgeber beantragt werden. Sie bezahlen das Bildungsangebot in der Regel selbst\, werden aber für diese Zeit freigestellt. Der Bildungsurlaub kann für berufliche oder gesellschaftspolitische Weiterbildung in Anspruch genommen werden. Der Arbeitgeber muss 6 Wochen vor Beginn der Maßnahme informiert werden.\nAUCH WENN SIE NICHT IM BERUFSLEBEN STEHEN\, KÖNNEN SIE DIESE BILDUNGSFREISTELLUNGSMAßNAHME ALS „REGULÄREN“ KURS BUCHEN! \n  \nDauer: \n5 Tage vom 12.10.2026-16.10.2026 jeweils ab 9:00-16:00 Uhr \nKursleitung: \nKarin Koltermann \nBemerkungen bzw. bitte mitbringen: \nGymnastikmatte\, warme Decke\, dicke Socken\, Schreibblock und Stifte\, wetterfeste Kleidung und Schuhe \nKontakt: \n• Name: Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim\n• Telefon: 06322/961-2408\n• E-Mail: nicole.boos@kreis-bad-duerkheim.de \nKursort: \nSeminarraum 3 Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim \nMehr Informationen und buchen unter: https://www.kvhs-duew.de/kurssuche/kurs/Stressbewaeltigung-und-Entspannung-im-Berufsalltag-Bildungsurlaub/F3010901GS
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