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Hatha-Yoga Outdoor

Ein Einsteiger-Yogakurs für alle im Schwimmbad: Du erlernst verschiedene Asanas (Körperübungen), die unter anderem Kraft und Flexibilität fördern. In Zusammenarbeit mit der Kreisverwaltung Südliche Weinstraße.

Yin Yoga & Klangentspannung – Entspannt in die neue Woche

Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer Yogastil, bei dem die Übungen lange gehalten werden, um die Faszien und tiefliegenden Muskeln zu erreichen. In diesem Kurs verbindet sich Yoga mit Klang. In Zusammenarbeit mit der Kreisverwaltung Südliche Weinstraße.