Wann bin ich endlich resilient?
Resilienz ist keine feste Eigenschaft. Sie verändert sich. Je nach Situation, Tagesform und Lebensbereich reagieren wir unterschiedlich belastbar.
Genau das ist völlig normal!
Präsent im Leben
In diesem Kurs der VHS Edenkoben werden wir gemeinsam erarbeiten, was es bedeutet, „hier“ oder eben präsent zu sein. Es werden in Theorie und Praxis Methoden vermittelt, welche dir ermöglichen, die Strukturen deines eigenen Bewusstseins und Denkens besser kennen und verstehen zu lernen.