Resilienz: „Wachsen im Sturm“
Resilienz bedeutet, schwierige Zeiten und Krisen gut zu überstehen und gestärkt weiterzumachen.
Menschen mit Resilienz nutzen ihre eigenen Stärken und holen sich Unterstützung von anderen. Sie wachsen an ihren Erfahrungen, lernen für das weitere Leben und können mit zukünftigen Herausforderungen besser umgehen.
Schulung zum/ zur Resilienzbotschafter*in
Im Rahmen einer zweitägigen Schulung wirst du zur Resilienzbotschafterin bzw. zum Resilienzbotschafter qualifiziert. Du bist anschließend in der Lage, eine Reihe von drei zweistündigen Workshops in deiner Wohnortnähe selbst umzusetzen.
Resilienz und mentale Gesundheit- so kommen wir durch Krisenzeiten
Überlastung, biografische Ereignisse, Schicksalsschläge oder Kriegserlebnisse – Krisen können vielfältige Ursachen haben. Was jemand als Krise wahrnimmt, ist allerdings subjektiv. Jeder hat seine persönliche Grenze.
Arbeit konkret | Einsam trotz Arbeit. Erkennen, verstehen, unterstützen
Auch Berufstätige können unter Einsamkeit leiden. Isolation, mobile Arbeit, strenge Zeitvorgaben, Überforderung und andere Gründe fördern dieses Gefühl.
Gesundheitsgespräch zum Thema Resilienz
Das nächste Gesundheitsgespräch findet am Montag, 16. März, um 19 Uhr wie gewohnt im Haus des Gastes statt. Referentin ist die Projektleiterin Resilienz-Plattform Irina Kast vom Pfalzklinikum Klingenmünster. Das Thema an diesem Abend wird sein: Sorge gut für dich – mit Resilienz.
Resilienz – Vorsorge – BGM
Nasskaltes Wetter und der Winterblues durch „trübe Tage“ wie gerade jetzt kann Erkrankungen wie Erkältungen oder Depressionen begünstigen. Krankschreibungen aufgrund von psychischen Erkrankungen nehmen seit Jahren zu und die Betroffenen sind auch im Durchschnitt länger krank. „Was geht mich das an?“, könnten sich da Führungskräfte denken. Welche Rolle Führung für die seelische Gesundheit am Arbeitsplatz spielt – dazu hatten bereits am Welttag der Seelischen Gesundheit (10.10.) Regina Osranek vom Institut für Technologie und Arbeit (ITA) und Silke Scheidel von der Evangelischen Arbeitsstelle Bildung und Gesellschaft zu einer Online-Veranstaltung für Führungskräfte eingeladen.
Stress lass nach! Mit Gelassenheit und Resilienz den Alltag meistern
In diesem Workshop erfährst du, wie du deine Resilienz stärken kannst und lernst einige praktische Techniken kennen, um deine psychische Widerstandskraft zu stärken.
Prosilienz statt Resilienz
Resilienzkompetenz in einer krisenbelasteten Zeit fördern – so lautete der Titel eines Fachtags, der im Dezember im Alten Kaufhaus in Landau vom ISKKO-Institut organisiert wurde. Zu Gast war Dr. Gunther […]
Balanceakt Beruf und Familie: Wie du resilient bleibst
Online-Selbstlernmaterial der Evangelischen Arbeitsstelle Bildung und Gesellschaft: Beruf. Familie. Du mittendrin. Kennst du das Gefühl, ständig zwischen Terminen, To-do-Listen und familiären Verpflichtungen zu jonglieren und dabei selbst oft zu kurz […]
Resilienzkompetenz in einer krisenbelasteten Zeit fördern
Am Freitag, 5. Dezember, ist der Begründer der hypnosystemischen Therapie, Dr. Gunther Schmidt, zu Gast in Landau in der Pfalz. Auf Einladung des Instituts für systemisch-konstruktivistische Kommunikation (ISKKO) hält er einen Fachtag zum Thema „Resilienzkompetenz in einer krisenbelasteten Zeit fördern“.