Waldbaden in Westheim: Shinrin Yoku entspannen, regenerieren, genießen
Erlebe drei ganz besonderen Stunden in der Natur. Lass dich entschleunigen von einem besonderen Stück Auwald. Gemeinsam werden wir ca. 3 km Weg zurücklegen, uns auf den Wald und unsere Sinne fokussieren, die Natur beobachten und dadurch unsere Umgebung neu kennen lernen.
20 Stunden im Biosphärenreservat Pfälzerwald
Dieses Angebot lädt ein, zur Natur zurückzukehren und die Einfachheit des Lebens zu entdecken. Den Minimalismus zu genießen, mitten im Wald. Gleichzeitig können wir Ruhe erleben. Es besteht die Aussicht auf neue und nette Bekanntschaften, viele Sternschnuppen und auf nächtliche Tierwelt ohne diese zu stören.
20 Stunden im Biosphärenreservat Pfälzerwald
Dieses Angebot lädt ein, zur Natur zurückzukehren und die Einfachheit des Lebens zu entdecken. Den Minimalismus zu genießen, mitten im Wald. Gleichzeitig können wir Ruhe erleben. Es besteht die Aussicht auf neue und nette Bekanntschaften, viele Sternschnuppen und auf nächtliche Tierwelt ohne diese zu stören.
Achtsamer Spaziergang mit Kommunikationsübungen
Wir schreiben das Jahr 2026. Wir wohnen bequem, reisen komfortabel, können uns Gesundheit und Urlaub leisten. Trotzdem haben viele von uns die Sehnsucht nach mehr. Ein Aufenthalt in der Natur kann dieses Bedürfnis stillen.
Achtsamer Spaziergang mit Kommunikationsübungen
Britta Kollmann, Biosphären Guide und IHK-Waldbademeisterin, führt dich durch den Kiefernwald in Edenkoben. Der leichte Rundweg beträgt ca. 3 km, er führt vorbei an Naturphänomenen und Zeitzeugen des Alltags. Gemeinsam werdet ihr die Entwicklung des Waldes und den persönlichen Nutzen der Natur erleben
Achtsamer Spaziergang mit Kommunikationsübungen
Britta Kollmann, Biosphären Guide und IHK-Waldbademeisterin, führt dich durch den Kiefernwald in Edenkoben. Der leichte Rundweg beträgt ca. 3 km, er führt vorbei an Naturphänomenen und Zeitzeugen des Alltags. Gemeinsam werdet ihr die Entwicklung des Waldes und den persönlichen Nutzen der Natur erleben
Achtsamer Spaziergang mit Kommunikationsübungen
Britta Kollmann, Biosphären Guide und IHK-Waldbademeisterin, führt dich durch den Kiefernwald in Edenkoben. Der leichte Rundweg beträgt ca. 3 km, er führt vorbei an Naturphänomenen und Zeitzeugen des Alltags. Gemeinsam werdet ihr die Entwicklung des Waldes und den persönlichen Nutzen der Natur erleben
„Shinrin Yoku“ – Waldbaden – Workshop – Achtsamkeit und Entspannung für Frauen und Mütter
Zu diesem Waldbadegang, der die Sinne beleben und die Seele erfrischen kann, sind alle Frauen (ab 16 Jahren) eingeladen. Auf unterschiedlichen Wegen erlernen die Teilnehmerinnen vielfältige Achtsamkeitsmöglichkeiten kennen und probieren diese aus. Sie praktizieren Übungen, die einladen, den Frühling richtig zu genießen. Diese Aktivitäten können das Wohlbefinden sowie die Verbindung zur Natur und zueinander fördern.
Bildungsurlaub: Auszeit in der Natur – Stärkung der Resilienz in einer zunehmend von Stress und Bewegungsmangel geprägten Gesellschaft
Der Alltag vieler Menschen ist geprägt von hoher Belastung – beruflich und häufig auch privat. Hinzu kommt, dass ein Großteil des Tages in geschlossenen Räumen und oft in sitzender Haltung verbracht wird. Die Folgen sind körperliche Beschwerden, mentale Erschöpfung und eine stetig steigende Zahl an Krankheitstagen.
Dieser Bildungsurlaub setzt einen bewussten Gegenpol.
Wanderung „Lachen zwischen Weinbergen“
Wir spazieren beschwingt und heiter durch die Weinberge. Ruhige, meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Ein Kurs der VHS Edenkoben.