Der Kör­per ist ein Zu­hau­se zum Wohl­füh­len

Durch ge­sun­de Er­näh­rung und Ba­lan­ce zwi­schen Be­we­gung und Ent­span­nung bringst du Kör­per, Geist und See­le in Har­mo­nie. In die­sem Kurs der VHS Herx­heim lernst du die Grund­la­gen ei­ner aus­ge­wo­ge­nen Er­näh­rung.

Ha­tha-Yoga Out­door

Ein Ein­stei­ger-Yo­ga­kurs für alle im Schwimm­bad: Du er­lernst ver­schie­de­ne Asa­nas (Kör­per­übun­gen), die un­ter an­de­rem Kraft und Fle­xi­bi­li­tät för­dern. In Zu­sam­men­ar­beit mit der Kreis­ver­wal­tung Süd­li­che Wein­stra­ße.