Frohe Ostern!

In den letzten Wochen ist es Frühling geworden und das Osterfest steht vor der Tür: Zeit für ein Inne-Halten und gute Wünsche: Was hat Resilienz mit Ostern zu tun?

Der Körper ist ein Zuhause zum Wohlfühlen

Durch gesunde Ernährung und Balance zwischen Bewegung und Entspannung bringst du Körper, Geist und Seele in Harmonie. In diesem Kurs der VHS Herxheim lernst du die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung.

Hatha-Yoga Outdoor

Ein Einsteiger-Yogakurs für alle im Schwimmbad: Du erlernst verschiedene Asanas (Körperübungen), die unter anderem Kraft und Flexibilität fördern. In Zusammenarbeit mit der Kreisverwaltung Südliche Weinstraße.