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Stress­be­wäl­ti­gung und Entspan­nung im Berufs­alltag – Bildungs­frei­stel­lungs­maß­nah­me

Be­schrei­bung

Mehr­tä­gi­ger Kurs der Kreis­volks­hoch­schu­le Bad Dürk­heim

Ist dein All­tag von ho­hen be­ruf­li­chen und per­sön­li­chen An­for­de­run­gen ge­prägt, und du fin­dest im­mer we­ni­ger Zeit, dich be­wusst um Ihre Ge­sund­heit zu küm­mern und den Stress ak­tiv zu be­wäl­ti­gen? Dann bist du ge­nau rich­tig hier. Denn in die­sem Bil­dungs­ur­laub er­hältst du wich­ti­ge In­for­ma­tio­nen und prak­ti­sche An­lei­tun­gen für den Er­halt dei­ner Ar­beits­kraft und für dei­ne per­sön­li­che Ge­sund­heits­för­de­rung bzw. dei­ne Work-Life-Ba­lan­ce:

  • Ver­ständ­nis der phy­sio­lo­gi­schen und psy­cho­lo­gi­schen Grund­la­gen von Stress
  • Er­ler­nen und An­wen­den von be­währ­ten Ent­span­nungs­tech­ni­ken
  • För­de­rung von Acht­sam­keit und in­ne­rer Ruhe durch Na­tur­er­leb­nis­se
  • In­te­gra­ti­on der er­lern­ten Tech­ni­ken in den be­ruf­li­chen und pri­va­ten All­tag

Die Eck­da­ten des Kur­ses:

  • 13.10. – 17.10.2025
  • je­weils von 09.00 – 16.00 Uhr, Bad Dürk­heim
  • Ge­bühr: 325 Euro

Hier geht es di­rekt zur Kurs­bu­chung: An­mel­de­for­mu­lar Kurs Stress­be­wäl­ti­gung der Kreis­volks­hoch­schu­le Bad Dürk­heim (Link de­ak­ti­viert)

FÜR DIE­SE WEI­TER­BIL­DUNG KANN BIL­DUNGS­FREI­STEL­LUNG IN AN­SPRUCH GE­NOM­MEN WER­DEN.
Be­rufs­tä­ti­ge in Rhein­land-Pfalz ha­ben An­spruch auf 10 Tage Bil­dungs­ur­laub in­ner­halb von zwei Ka­len­der­jah­ren nach ei­nem Be­schäf­ti­gungs­ver­hält­nis von mind. 2 Jah­ren. Der Bil­dungs­ur­laub muss beim Ar­beit­ge­ber be­an­tragt wer­den. Du be­zahlst das Bil­dungs­an­ge­bot in der Re­gel selbst, wirst aber für die­se Zeit frei­ge­stellt. Der Bil­dungs­ur­laub kann für be­ruf­li­che oder ge­sell­schafts­po­li­ti­sche Wei­ter­bil­dung in An­spruch ge­nom­men wer­den. Der Ar­beit­ge­ber muss 6 Wo­chen vor Be­ginn der Maß­nah­me in­for­miert wer­den. Mehr zum The­ma Bil­dungs­ur­laub fin­dest du in un­se­rem Blog­bei­trag “Mehr Re­si­li­enz — dank Bil­dungs­ur­laub”.

Bei Fra­gen wen­de dich an an Frau Boos, Tel. 06322/961‑2408

Auch wenn du nicht im Be­rufs­le­ben stehst oder “ein­fach so” teil­neh­men möch­test, kannst du die­se Ver­an­stal­tung als “re­gu­lä­ren Kurs” bu­chen.

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