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Re­si­li­en­z­trai­ning: Die Stra­te­gie des “Steh­auf-Men­schen”

Be­schrei­bung

Stress, Er­schöp­fung, düs­te­re Ge­dan­ken… Die­ser Zu­stand be­glei­tet uns manch­mal. War­um er­ho­len sich man­che Men­schen schnel­ler als an­de­re, um wie­der zum Wohl­be­fin­den zu kom­men? Was kannst du tun, um re­si­li­en­ter zu wer­den? Re­si­li­enz ist ein ganz­heit­li­ches Ent­wick­lungs­kon­zept, das den Men­schen be­fä­higt, ak­tiv an sei­ner pri­va­ten und ge­sell­schaft­li­chen Um­welt teil­zu­neh­men und sich wohl­zu­füh­len.

Alle Säu­len der Re­si­li­enz sind wich­tig und kön­nen in ei­nem ak­ti­ven Lern­pro­zess an­trai­niert wer­den. Der Lern­pro­zess lohnt sich auf für alle, die ein selbst­be­stimm­tes, ak­ti­ves Le­ben füh­ren möch­ten.

  • Do­zen­tin: Bar­ba­ra Schrei­ner
  • Haß­loch, vhs-Ge­bäu­de, EG, Raum 107
  • 8x, ab 03.02.25
  • 17.00–18.30 Uhr
  • Ge­bühr: 64 €

Die Volks­hoch­schu­le Haß­loch ist zu den fol­gen­den Zei­ten ge­öff­net: Mon­tag bis Mitt­woch 9 bis 12 Uhr und Don­ners­tag 16 bis 19 Uhr.

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