Kur­se zum The­ma (see­li­sche) Ge­sund­heit

Be­schrei­bung

Die Volks­hoch­schu­le Fran­ken­thal bie­tet spe­zi­el­le Kur­se zum The­ma Ge­sund­heit an. Die VHS-Kur­se aus dem Ge­sund­heits­be­reich för­dern die Be­sin­nung auf die Vor­gän­ge im ei­ge­nen Kör­per und die Har­mo­ni­sie­rung zwi­schen Kör­per, Geist und See­le. Dazu zäh­len Be­we­gungs­kur­se, Wir­bel­säu­len­gym­nas­tik, aber auch Ent­span­nungs­tech­ni­ken wie Yoga, Tai Chi oder Qui­gong. Un­ter­schied­li­che Me­tho­den — auch aus an­de­ren Kul­tur­krei­sen — kom­men da­bei zum Ein­satz. Spe­zi­el­le Ru­bri­ken mit Kur­sen, die zum The­ma Re­si­li­enz pas­sen, gibt es un­ter den Stich­wor­ten “Rund um Kör­per und Ge­sund­heit” oder “Ge­sund­heit und Psy­che”. Alle Kur­se sind als Hil­fe zur Selbst­hil­fe ge­dacht.

Das neue Se­mes­ter an der VHS Fran­ken­thal star­tet je­weils An­fang Fe­bru­ar und An­fang Sep­tem­ber bzw. eine Wo­che nach dem Ende der Schul­fe­ri­en in Rhein­land-Pfalz.

Hier ge­langst du zum ak­tu­el­len Pro­gramm:

• Au­to­ge­nes Trai­ning, Yoga und Ent­span­nung (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab)
• Bewegung/Wirbelsäulengymnastik (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab)
• Bewegung/Fitness/Ausdauer (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab)
• Rund um Kör­per und Ge­sund­heit (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab)
• Ge­sund­heit und Psy­che (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab)