„Im­pul­se für die See­le“ — Web­an­ge­bot der LZG zur Re­si­li­enz­för­de­rung

Be­schrei­bung

Mit neu­en All­tags­rou­ti­nen mehr Re­si­li­enz ent­wi­ckeln — auch die LZG hat eine neue Web­sei­te mit In­fos zur Re­si­li­enz ent­wi­ckelt

Re­si­li­enz ist in ei­ner von Kri­sen ge­präg­ten Ge­sell­schaft eine wich­ti­ge Fä­hig­keit, die bei Men­schen je­doch un­ter­schied­lich aus­ge­prägt ist. Die gute Nach­richt: Re­si­li­enz kann man er­ler­nen. Was dazu bei­tra­gen kann, zei­gen die „Im­pul­se für die See­le“ – ein neu­es On­line-An­ge­bot der Lan­des­zen­tra­le für Ge­sund­heits­för­de­rung in Rhein­land-Pfalz e.V. (LZG).

Le­se­rin­nen und Le­ser fin­den un­ter der Web­adres­se:

www.gesundheitfueralle-rlp.de (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab)

In­for­ma­tio­nen und Tipps in elf Re­si­li­enz-Be­rei­chen. Dazu zäh­len zum Bei­spiel „Ak­tiv Stress ab­bau­en“, „Pau­sen wich­tig neh­men“ oder „Ne­ga­ti­ve Ge­dan­ken stop­pen“. Hin­ter den je­wei­li­gen The­men­ka­cheln fin­den sich all­tags­taug­li­che und leicht um­setz­ba­re Vor­schlä­ge, wie Men­schen gut für ihre see­li­sche Ge­sund­heit sor­gen kön­nen. Wer sich psy­chisch stark be­las­tet fühlt, wird un­ter „Hil­fe su­chen und an­neh­men“ er­mu­tigt, die Last nicht mehr al­lein zu tra­gen, son­dern sich ei­nem na­he­ste­hen­den Men­schen an­zu­ver­trau­en oder pro­fes­sio­nel­le Hil­fe in An­spruch zu neh­men.

Das On­line-An­ge­bot „Im­pul­se für die See­le“ rich­tet sich an alle Men­schen, die ihre see­li­sche Ge­sund­heit im All­tag stär­ken möch­ten.