Mehrtägiger Kurs der Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim
Ist dein Alltag von hohen beruflichen und persönlichen Anforderungen geprägt, und du findest immer weniger Zeit, dich bewusst um Ihre Gesundheit zu kümmern und den Stress aktiv zu bewältigen? Dann bist du genau richtig hier. Denn in diesem Bildungsurlaub erhältst du wichtige Informationen und praktische Anleitungen für den Erhalt deiner Arbeitskraft und für deine persönliche Gesundheitsförderung bzw. deine Work-Life-Balance:
- Verständnis der physiologischen und psychologischen Grundlagen von Stress
- Erlernen und Anwenden von bewährten Entspannungstechniken
- Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe durch Naturerlebnisse
- Integration der erlernten Techniken in den beruflichen und privaten Alltag
Die Eckdaten des Kurses:
- 13.10. – 17.10.2025
- jeweils von 09.00 – 16.00 Uhr, Bad Dürkheim
- Gebühr: 325 Euro
Hier geht es direkt zur Kursbuchung: Anmeldeformular Kurs Stressbewältigung der Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim (Link öffnet sich in neuem Fenster/Tab)
FÜR DIESE WEITERBILDUNG KANN BILDUNGSFREISTELLUNG IN ANSPRUCH GENOMMEN WERDEN.
Berufstätige in Rheinland-Pfalz haben Anspruch auf 10 Tage Bildungsurlaub innerhalb von zwei Kalenderjahren nach einem Beschäftigungsverhältnis von mind. 2 Jahren. Der Bildungsurlaub muss beim Arbeitgeber beantragt werden. Du bezahlst das Bildungsangebot in der Regel selbst, wirst aber für diese Zeit freigestellt. Der Bildungsurlaub kann für berufliche oder gesellschaftspolitische Weiterbildung in Anspruch genommen werden. Der Arbeitgeber muss 6 Wochen vor Beginn der Maßnahme informiert werden. Mehr zum Thema Bildungsurlaub findest du in unserem Blogbeitrag „Mehr Resilienz – dank Bildungsurlaub“.
Bei Fragen wende dich an an Frau Boos, Tel. 06322/961-2408
Auch wenn du nicht im Berufsleben stehst oder „einfach so“ teilnehmen möchtest, kannst du diese Veranstaltung als „regulären Kurs“ buchen.