Achtsamkeitsmeditation führt die Teilnehmenden in die Tiefe des einfachen Seins, bringt sie in Kontakt mit sich selbst und öffnet die Verbundenheit mit allem. Dieser Kurs der Volkshochschule Wörth richtet sich an Menschen, die bereits Meditationserfahrung haben und gerne mit anderen einmal in der Woche gemeinsam meditieren wollen. Die Teilnehmenden werden gemeinsam in
der Stille sitzen oder andere angeleitete Meditationsformen aus dem Bereich Achtsamkeit praktizieren. Bei jedem Treffen wird es auch die Möglichkeit des Austausches über die gemachten Erfahrungen beim Üben und der Umsetzung von Achtsamkeit im Alltag geben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
Termin: Montag, 28.10. bis 09.12.2024, 18.15 bis 19.45 Uhr
Ort: Bienwaldhalle, Raum 3 (Eingang Gaststätte Kalimera) Am Bienwald 3, Wörth
Leitung: Agnes Rottler
Gebühr: 42 Euro für 7 Termine
