„Resilienz ist wie ein Muskel, den wir trainieren können“: Ein Gespräch über seelische Widerstandskraft in Krisenzeiten – mit Prof. Dr. Brigitte Anderl-Doliwa und Franz-Josef Wagner

Der Begriff Resilienz ist in aller Munde: Gerade jetzt in schwierigen Zeiten sind Eigenschaften und Fähigkeiten wichtig, die uns helfen, Krisen gut zu überstehen – und vielleicht sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Doch was ist diese Resilienz eigentlich und wie merken wir, dass wir über seelische Widerstandskraft verfügen? Weiterlesen

Erste Hilfe für die Seele digital - Psychologische Beratung momentan per Video und Telefon

Wohin wenden, wenn mir Alltagsstress und persönliche Belastungen über den Kopf wachsen; wenn ich das Gefühl habe, an meine Grenzen zu stoßen und keine Lösungen sehe? „Erste Hilfe für die Seele – Beratung für Lebensbewältigung“ ist ein psychologisches Beratungsangebot mit dem Ziel, Belastungen und Krisen zu bewältigen, bevor sie richtig krankmachen. Weiterlesen

Gesunde Dörfer – gesunde Menschen - Resilienz-Initiative zu Gast beim Symposium der Bürgerstiftung Pfalz

Was hält uns gesund und wie kann ein Dorf zur Gesundheit seiner Bürgerinnen und Bürger beitragen? Was macht den ländlichen Raum trotz oftmals unzureichender Infrastruktur, medizinischer Versorgung, Arbeitsplätze und Bildungsangebote widerstandsfähig? Diese und andere Fragen stellten sich die Teilnehmenden des Symposiums „Gesunde Dörfer – Gesunde Menschen“ im November in Göcklingen, bei dem auch die Resilienz-Initiative mitwirkte. Weiterlesen

Erste Hilfe für die Seele - MVZ Pfalzklinikum GmbH und AOK Rheinland-Pfalz/Saarland starten Angebot für Lebensbewältigung

Wohin wende ich mich, wenn ich mich vom Leben überfordert fühle – wenn es mir psychisch nicht gut geht, aber eine Therapie noch nicht notwendig scheint? Für diesen Fall bringen die MVZ Pfalzklinikum GmbH und die AOK Rheinland-Pfalz Saarland unter dem Dach der Resilienz-Initiative „Die Pfalz macht sich/dich stark“ ein neues psychologisches Beratungsangebot auf den Weg: „Erste Hilfe für die Seele – Beratung für Lebensbewältigung“. Weiterlesen

„Mit Vernetzung kann Veränderung gelingen“ - Gesund im Donnersbergkreis präsentiert Abschlussbericht

„Vernetzung ist ein zentrales Bedürfnis der Menschen in der Region. Und wenn Menschen eine Vernetzung über Familien-, Vereins- oder Dorfgrenzen hinweg anstoßen, kann Veränderung gelingen“, so resümierten Prof. Dr. Cordula Borbe und Prof. Dr. Markus Steffens das Bürgerbeteiligungsprojekt. Gemeinsam mit ihrem Forschungsteam präsentierten sie nach zwei Jahren Laufzeit den abschließenden Forschungsbericht in Rockenhausen. Nun gelte es, die Ergebnisse in konkreten Maßnahmen sichtbar zu machen. Weiterlesen