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Logo der Resilienzinitiative: Die Pfalz macht sich/dich stark - Wege zur Resilienz.
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Mehr Re­si­li­enz — dank Bil­dungs­ur­laub

Ei­nen mehr­tä­gi­gen Kurs zu ei­nem Re­si­li­en­z­the­ma be­su­chen, ohne da­bei Ur­laub zu “ver­bra­ten” — das geht!

Neu­es Jahr, neue Chan­cen! 2025 hat seit ei­ner Wei­le be­gon­nen. Viel­leicht ge­hörst du zu den­je­ni­gen, die ihre „gu­ten Vor­sät­ze“ schon wie­der über Bord ge­wor­fen ha­ben? Mehr für Ge­sund­heit und Wohl­be­fin­den zu tun, lohnt sich. Aber nicht im­mer schaf­fen wir es, das al­lei­ne um­zu­set­zen. Kur­se kön­nen da­bei hel­fen. In ei­nem Kurs be­schäf­ti­gen wir uns meh­re­re Tage in­ten­siv mit ei­nem The­ma und kön­nen da­nach die ei­ge­ne Ge­sund­heits­für­sor­ge üben und in den All­tag in­te­grie­ren. Ei­ni­ge An­re­gun­gen fin­dest du auf un­se­rer Sei­te un­ter den Re­gio­nen, un­ter an­de­rem in Bad Dürk­heim.

Selbst­be­wusst­sein, Stress­be­wäl­ti­gung und Ent­span­nung
Un­ter der Über­schrift „Selbst-Be­wusst­sein“ fin­det vom 23. bis 25. April an der Kreis­volks­hoch­schu­le Bad Dürk­heim ein Kurs für Frau­en statt, die ger­ne sou­ve­rä­ner in Be­ruf und All­tag auf­tre­ten möch­ten. Hier lernst du un­ter an­de­rem, vor vie­len Men­schen zu spre­chen oder das ei­ge­ne Ziel in Ver­hand­lungs­si­tua­tio­nen gut durch­zu­set­zen, um dir dei­nen All­tag zu er­leich­tern. Vom 13. bis 17. Ok­to­ber bie­tet die 

Kreis­volks­hoch­schu­le Bad Dürk­heim ei­nen wei­te­ren Kurs zur Stress­be­wäl­ti­gung und Ent­span­nung im Be­rufs­all­tag an. Da­bei er­hältst du wich­ti­ge In­fos für den Er­halt dei­ner Ar­beits­kraft und für dei­ne per­sön­li­che Ge­sund­heits­för­de­rung. Du lernst un­ter an­de­rem Ent­span­nungs­tech­ni­ken ken­nen, er­lebst Na­tur und lernst, wie du die neu­en Tech­ni­ken in dei­nem All­tag um­set­zen kannst.

Ur­laub lie­ber für Schul­fe­ri­en und Co.?
Wenn du an den Kur­sen in­ter­es­siert bist, dei­nen Jah­res-Ur­laub aber für die Schul­fe­ri­en oder für die Aus­zeit mit dei­nem Partner/deiner Part­ne­rin oder mit Freun­den be­nö­tigst: Bei­de Fort­bil­dun­gen eig­nen sich als so ge­nann­te Bil­dungs­frei­stel­lungs­maß­nah­me. In Rhein­land-Pfalz kannst du dich bis zu zehn Tage in zwei Jah­ren für dei­ne Wei­ter­bil­dung frei­stel­len las­sen. Und das ohne dei­nen Jah­res­ur­laub an­zu­tas­ten! Du mel­dest dich zum ge­wünsch­ten Kurs an und reichst bei dei­nem Ar­beit­ge­ber ei­nen An­trag auf Bil­dungs­ur­laub ein. Der An­trag muss dem Ar­beit­ge­ber spä­tes­tens sechs Wo­chen vor Kurs­be­ginn vor­lie­gen und kann nur in Aus­nah­me­fäl­len ab­ge­lehnt wer­den. Wich­tig ist, dass die ge­wünsch­te Wei­ter­bil­dung zu den The­men­fel­dern Be­ruf oder Ge­sell­schafts­po­li­tik ge­hört und of­fi­zi­ell an­er­kannt ist. Mehr In­fos dazu gibt es auf der Web­sei­te des Lan­des­am­tes für So­zia­les, Ju­gend und Ver­sor­gung (Link öff­net sich in neu­em Fenster/Tab). 

Und falls du ak­tu­ell nicht be­rufs­tä­tig bist: Die bei­den Kur­se ste­hen auch al­len an­de­ren In­ter­es­sier­ten of­fen!

Blog­bei­trag vom 05.02.2025, Text: Iri­na Kast, Foto: 123rf.com/adam121

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