Beanspruchung

Als Beanspruchung bezeichnen wir die Reaktion auf eine Belastung oder einen Risikofaktor. Während sich der Begriff Belastung auf die äußeren Einflüsse oder kritischen Lebensereignisse bezieht, meint die Beanspruchung die Reaktion der Person darauf. Während eine Person nach dem Verlust ihres Arbeitsplatzes in eine tiefe Sinnkrise stürzt, macht sich eine andere Person voller Tatendrang auf die Suche nach einer neuen Stelle. Beide Personen erfahren die gleiche Belastung, aber unterschiedliche Beanspruchungen. Wenn die Belastungen reduziert werden oder die Bewältigungsstrategien durch Resilienz verbessert werden, verringert sich die Beanspruchung. Das allgemeine Wohlbefinden steigt.