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Entspannung will gelernt sein

Beschreibung

In diesem Kurs der Volkshochschule Haßloch werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt.

Die Teilnehmer*innen erlernen verschiedene Methoden (u. a. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung) und erhalten nützliche Tipps für Beruf und Alltag. Das Erlernte wird vertieft, so dass du entspannter durch den Tag gehen und neue Lebensqualität spüren kannst.

  • Dozentin: Jacqueline Klingler
  • Haßloch, vhs-Gebäude, OG, Raum 213, Gymnastikraum
  • 9x, ab Montag, 03.02.25
  • 19.45 – 21.15 Uhr
  • Gebühr: 71 €

Die Volkshochschule Haßloch ist zu den folgenden Zeiten geöffnet: Montag bis Mittwoch 9 bis 12 Uhr und Donnerstag 16 bis 19 Uhr.

Übersicht