Beschreibung
Die Pfalz macht sich/dich stark und der Landkreis Südliche Weinstraße ist dabei! Gesund und munter dank eigener Widerstandskraft.
Die Gesundheitsförderung der Kreisverwaltung Südliche Weinstraße hat in Kooperation mit den Volkshochschulen im Landkreis SÜW einen speziellen Flyer zusammengestellt, in dem ausgesuchte Veranstaltungen aufgeführt sind. Sie sollen dir Lust machen, die eigene Widerstandskraft zu stärken. Mit dabei sind Kurse zu den Themen Waldbaden, Yoga, kreatives Schreiben, selbstbewusst den Alltag gestalten, Nordic Walking, Gesang, Malen und eine Storchentour für Senior*innen.
„Es ist nicht wichtig, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst.“
– Konfuzius
Daher ist jeder einzelne Schritt, egal wie klein dieser ist, eine Entscheidung, die dich in Richtung Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden bringen kann. Einfach beginnen, lautet das Motto. Und wenn es nur eine achtsame Minute am Tag ist, die bewusst die Aufmerksamkeit auf das Atmen legt. Hauptsache, du nimmst dir die Zeit dazu. Stöbere gerne in der zugehörigen Resilienz-Broschüre des Landkreises SÜW (Link öffnet sich in neuem Fenster/Tab).
Die Broschüre und weitere Infos zur Gesundheitsförderung der Kreisverwaltung Südliche Weinstraße gibt es auf der Webseite: www.suedliche-weinstrasse.de/resilienz (Link öffnet sich in neuem Fenster/Tab).
Betriebliche Gesundheitsförderung
Kreisverwaltung Südliche Weinstraße
Barbara Dees
Telefon: 06341 940 480
E-Mail: barbara.dees@suedliche-weinstrasse.de
