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Professor Dr. Markus Steffens steht am Rednerpult vor einer Folie seines Vortrags. Auf der Folie sind Informationen zum Thema Stress und Neuroplastizität des Gehirns.

Dankbarkeit und Gemeinschaft – Wie wir gut durch Krisenzeiten kommen

28 September, 2026

„Geh zum Arzt oder bleib gesund, heißt es immer. Was hilft, wenn es mir schlecht geht, da wieder rauszukommen?“, diese Frage stellte Professor Dr. Markus Steffens am Freitag, 18. September, bei einem öffentlichen Vortrag mit Podiumsdiskussion in der Stadtmission Kaiserslautern. „Full House“ hieß es dort im großen Saal: Über 100 Gäste waren zu der Veranstaltung mit dem Titel „Lautrer Resilienzgespräche“ gekommen, um in angenehmer Atmosphäre etwas über seelische Gesundheit zu erfahren. Organisiert wurde der Abend von Karl-Richard Albus und weiteren Mitgliedern der Resilienz-Initiative Kaiserslautern, unterstützt von der Stadtmission.

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Gute Führung schützt seelische Gesundheit

27 Juli, 2026

Die aktuelle Erwerbstätigenbefragung zeigt: Lob und Anerkennung sind wichtige Ressourcen, die nachweislich mit einer besseren Arbeits- und Gesundheitssituation verbunden sind und psychische Belastungen abmildern. Wenn Unterstützung oder Wertschätzung fehlen, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Beschäftigte sich dauerhaft überfordert fühlen und seelische Gesundheit leidet.

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Ein Baum, der einem Gewitter trotzt (im Hintergrund sind Blitze und dunkle Wolken zu erkennen)

Resilienz: „Wachsen im Sturm“

9 Juli, 2026

Resilienz bedeutet, schwierige Zeiten und Krisen gut zu überstehen und gestärkt weiterzumachen.

Menschen mit Resilienz nutzen ihre eigenen Stärken und holen sich Unterstützung von anderen. Sie wachsen an ihren Erfahrungen, lernen für das weitere Leben und können mit zukünftigen Herausforderungen besser umgehen.

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Resilienzcafé 2.0: Wie Ehrenamt gut gelingt

8 Juni, 2026

Ob im Fußballverein, beim Elternausschuss oder im Haus der Familie – viele Menschen engagieren sich in ihrer Freizeit ehrenamtlich für die gute Sache. Damit bereichern sie ihre Kommune und sorgen für eine gute Nachbarschaft. Was brauchen Ehrenamtliche, um gut arbeiten zu können? Wo liegen die Herausforderungen und wie lassen sich diese meistern? Zu diesem Thema luden die Initiative „Die Pfalz macht sich/dich stark. Wege zur Resilienz“, das Pfalzklinikum und der Landkreis Südliche Weinstraße mit Landrat Dietmar Seefeldt alle Interessierten zum „Resilienzcafé 2.0“, am Tag der Nachbarschaft, ins Pfalzklinikum ein. Unter dem Motto „Wie gelingt Ehrenamt gut?“ kamen rund 50 Gäste, darunter Ehrenamtliche, Vertreter*innen von Initiativen und Bürgermeister*innen.

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Ulrike von Haxthausen und Lara Heß vor der Tafel mit den Namen, die es zur Auswahl gab. Die Gäste konnten zwischen Gesundheitskompass, Seelenkompass, Kraftquelle und Mutraum abstimmen. Am Ende wurde es der Seelenkompass.

Gesundheitskompass gestartet

11 Mai, 2026

„Erstberatung, weitervermitteln und da sein“ – diese Aufgaben erfüllt das neue Präventionsangebot des Pfalzklinikums in Speyer-West. Seit ein paar Wochen berät Projektkoordinatorin Lara Heß Menschen in Speyer-West bei allen Fragen rund um die seelische Gesundheit. Sie bietet dazu eine offene Sprechstunde im Stadtteilbüro beim Berliner Platz in Speyer-West an (Kurt-Schumacher-Straße 16a) und ist mittwochs und donnerstags von 12-14 Uhr telefonisch für Anliegen erreichbar.

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