Wir wünschen Euch erholsame und frohe Festtage, kommt alle gut ins neue Jahr!
Seelisch gesund und zufrieden mit den Herausforderungen des Lebens umgehen. Das ist das Ziel der Resilienz-Initiative „Die Pfalz macht sich/dich stark“. Resilienz bedeutet „seelische Widerstandskraft“, und heißt für uns übersetzt: Einfach gut mit uns selbst und anderen umgehen, aktiv im Leben stehen und dabei auf Gesundheit und Wohlbefinden achten. Resilienz bedeutet, (eigene) Ressourcen zu aktivieren und einen guten Umgang mit Problemen, Stress und Krisen zu pflegen. Die gute Nachricht: Resilienz ist eine Art innere Lebenskraft und kann trainiert werden. Auf unserer Plattform findest du viele Angebote, wie du deine persönliche Resilienz stärken kannst, aber auch Angebote zur Resilienz in der Kommune, in der Arbeitswelt oder in der Schule.
Unsere Seite lebt vom Mitmachen: Daher kannst du deine Resilienz-Angebote bei uns eintragen. Lass uns gemeinsam ein Netzwerk aus den vielen Ressourcen knüpfen, die wir in der Pfalz haben. Eine resiliente Pfalz schaffen wir gemeinsam mit einem Netzwerk, das trägt. Zusammen sind wir achtsam und stark.
Überlastung, biografische Ereignisse, Schicksalsschläge oder Kriegserlebnisse – Krisen können vielfältige Ursachen haben. Was jemand als Krise wahrnimmt, ist allerdings subjektiv. Jeder hat seine persönliche Grenze. Bereits kleine Anlässe können das Fass zum Überlaufen bringen. Dann gerät ein Mensch leicht aus dem Gleichgewicht.
Im Vortrag geht es um die Frage: Wie bleiben wir widerstandsfähig, und was erhält die psychische Gesundheit? Dabei können Dinge wie körperliche Bewegung und ein stabiles soziales Gefüge helfen, aber auch positive Glaubenserfahrungen.
Veranstalter: Netzwerk Resilienz-Initiative Kaiserslautern
18. September 2026 Stadtmission KaiserslauternBrüderstraße 1